今日のニュースで菜々緒さんの岩盤浴トレーニングで鍛えたくびれと腹筋が話題になっていました。 岩盤浴でジム。 運動で脂肪を燃焼 岩盤浴で内側から脂肪を燃焼 相乗効果ですね! ちょっときつそう…? そしたらホットヨガ! 体の内側から脂肪を燃焼させてや…
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