【腹筋女子への道】芸能人、モデルや筋トレ方法紹介ブログ

腹筋が美しい女性を紹介したり、女性が腹筋を割る為の方法を紹介したり、口コミを紹介するブログです

【ウエスト引き締め】おススメしたい腹筋女子グッズ~ボディジェル編~

土屋太鳳さんのトレーニング動画が話題になっていますが、

 

こんなにストイックにやるのはちょっと…

 

という方。

 

こんなのもあります。

 

モデルのアンミカさん推奨

【3Sボディクリーム】

  これならお風呂上りやテレビを見ながらできますね♪

 

すでに夏に向けて筋トレを始めてる方。

相乗効果も期待できますよ!

 

もちろんジムでガシガシ鍛える のもおススメです!!!

  

 

有村架純さんも腹筋女子!?

先日yahooニュース有村架純さんの腹筋に関する記事が公開されました。

 

ムキムキとはいかず縦線が入るくらいの腹筋。

 

女子としてベストな腹筋ではないでしょうか!

 

私も縦線入れたい!!!

 

あのレベルの腹筋は

 

パーソナルトレーニングジム で鍛えているんですかねぇ。。。

 

やはり自分一人の力では限界があるか。

 

当サイトでご紹介している

  

【Runway】 さん

 

恵比寿、渋谷、代官山から徒歩圏・女性専用のトレーニングスペースなので

 

芸能人やモデルさんも利用してるかも!?

 

 

腹筋女子とは!?

最近テレビでよく見る

 

『腹筋女子』

 

皆さんご存知ですか??

 

有名人ですと

 

菜々緒さんやローラさん

 

最近は

 

藤田ニコルさん、ゆんころさんなど

 

特にテレビで見たゆんころさんの鍛え方はカッコよかったです!

 

あそこまでいくにはかなりストイックにジムや器具、プロテインなどを使用してたどり着くのでしょう。

 

あそこまではいかなくても、

 

軽いダイエットのつもりでも、

 

運動不足解消でも、

 

なんでも理由はよいので人生で一回は目指してみませんか?

 

『腹筋女子』

 

体だけでなく人生が変わると思いますよ!!

 

女性も腹筋を割ろう!

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GWも終わり今度は夏の計画をたてている方も多いのではないでしょうか。

 

せっかく夏に向けてダイエットするのであれば、

 

割っちゃいましょう!腹筋!

 

最近はモデルの方も腹筋を割る写真を紹介されていますよね!

 

確実に女性の腹筋もおしゃれの一部になってきています。

 

私も筋肉に抵抗がありましたが、

 

女性の体は男性みたいに鍛えすぎでムキムキになるわけではありません。

 

体にきれいなラインができるだけですよ♪

 

まずは女性専用ジム に通うなんていかがでしょうか??

 

間違いなくあなたを変える何かのきっかけになるはずです!!!!

 

 

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