2017-05-27から1日間の記事一覧
腹筋女子への道に欠かせない手法があります。 それは 「ドローイン」 という手法。 平たく言うと 呼吸法の一種 なのですが、 これを覚えると 普段の生活から 体の内側の筋肉(インナーマッスル) が鍛えられ、 何をしてても脂肪が燃焼する様な、 夢のような…
腹筋女子への道に欠かせない手法があります。 それは 「ドローイン」 という手法。 平たく言うと 呼吸法の一種 なのですが、 これを覚えると 普段の生活から 体の内側の筋肉(インナーマッスル) が鍛えられ、 何をしてても脂肪が燃焼する様な、 夢のような…